益起健身 奔梦征程
来源:李佳倩 葛阳阳 2021-04-16 10:45:22 责编:黄河 齐晓迪 访问量:10000

安徽日报图

为了丰富妇女文化生活,树立积极向上的健康生活理念,4月14日、15日,合肥新站高新技术开发区磨店社区富郢社居委联合海星社会服务中心举办的女性健身课堂——“益起健身,奔梦征程”健身课在磨店党群服务中心舞蹈室正式开课。

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课堂上,专业瑜伽老师为社区居民授课,学员们学习了基本瑜伽动作,通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体。在老师手把手的教学和指导下,学员们在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力,在运动中修养身心。

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“益起健身,奔梦征程”健身课的开办,不仅为劳心于家庭、事业的女性提供放松身心、运动锻炼的机会,更是在群众中办好了实事,满足了群众健身需求。(李佳倩 葛阳阳)