夏季天气愈加炎热，7月19日上午，阜南县田集镇社会工作者前往阜南县友爱老年公寓，开展“健康养生讲座”活动，让老人在夏季过上舒适的生活。

讲座从健康养生、防暑两个方面，为老年公寓的居民们送上了一堂夏季健康养生保健课，提醒老年人要树立正确的饮食观念，同时注意个人卫生及居住环境，预防中暑的发生。针对常见误区，社会工作者详细介绍了常见中暑的主要症状以及一些简单的自查方法等内容，并逐一介绍日常食用蔬果的特性、功能，普及防暑常识。 

此次讲座旨在进一步普及科学的防暑防治知识，提高了老年人的夏季防暑意识，引导居民养成健康的生活方式，了解作息时间、饮食结构和搭配对养生的重要性。（杨侠影）