为进一步普及健康知识，弘扬中医药健康文化，提高辖区中老年居民的养生保健意识，2022年8月8日下午，西园街道安居苑社区新时代文明实践站特邀请中医讲师黄锐医生在安居苑社居委二楼会议室开展了“养生保健 颈椎防治”的健康知识专题讲座。

讲座现场，黄医生紧紧围绕颈椎病的发病原因、类型、预防以及治疗等四方面内容，以图文并茂的形式进行了详细解读，并带领大家学习颈椎病保健操。为了让老年人准确掌握保健操的动作要领，黄医生特地将保健操的动作进行分解，一步一步引导大家学习掌握。

知识讲座结束后，在场的居民纷纷表示收获良多，并感谢黄医生精彩有趣的讲解，后面会经常锻炼起来，守护自己健康。

本次“养生保健 颈椎防治”健康知识讲座满足了社区居民的健康需求，进一步增强了大家的自我保健意识，在宣导大家养成良好的规律的作息和科学的健身方式同时提高社区居民的整体健康水平。 （储芳芳 孙雨静）