“一二三四，五六七八，注意胳膊动作”。合肥市西园街道老年学校精品班柔力球班正在上课，老师耐心引导，学员认真学习，柔力球随着学员的动作在空中起舞，课堂氛围十分浓厚。

西园街道老年学校柔力球课程正在三级社工站火热进行，现在，柔力球已经成为了老年学校最受欢迎的一项健身课程。柔力球班的李阿姨说：“我就喜欢柔力球，这是一项全身性的有氧运动，它可以使我们的颈、肩、腰、腿得到全面锻炼，对神经系统、大脑以及胃肠功能蠕动，起到全方位地均衡锻炼，它的每一个动作、每一条弧线、每一个细节都给人带来自由自在、随心所欲、无拘无束的快乐与享受。”平时通过和柔友们一起做柔力球运动愉快地度过学习时光，共同进步，共同提高，我感到非常高兴。

目前，柔力球已招收学员35名，年龄大部分在55-70岁之间。学员们在老师的带领下积极开展柔力球教学活动，学习氛围浓厚。老年学校的同学们都非常珍惜在老年大学的学习机会，积极参与。（曹腾飞 孙雨静）