7·11世界人口日到来之际，在弋矶山街道组织下，日前，王家巷社区公共委员卫生会、计生协会邀请弋矶山卫生服务中心来社区开展夏季健康知识讲座。

网格员、计生特扶对象早早来到在王家巷社区多功能厅。活动现场，医生首先讲了夏天是传染病高发季节，荤腥类、隔夜食物一定要烧透才可食用。随后结合案例宣讲健康教育核心信息、健康素养66条等知识，重点讲解了高盐饮食会增加高血压和中风的风险，健康成人每天不超过5克盐，幼儿及低龄儿童不超过2-4克，着重讲解了如何使用定量控盐瓶。家庭减盐小技巧有哪些呢？可以尝试一下做法：饭菜出锅时再加盐；尝试用葱姜蒜、辣椒、醋、胡椒等为食物提味；面包、面条、火腿、零食等加工食品含有过多的不可见的盐，酱油、豆瓣酱等要减少使用。

做自己健康第一人，把“健康知识、健康用品”带回家，大力营造健康人人尽责、人人享有的社会舆论氛围。（朱燕飞）