一年级的心理班会课充分考虑起始年级学生特点，以“找不同”游戏为切入点，让孩子们在对比小学和幼儿园的不同中、在一幅幅富有童趣的画作中感受环境以及学习生活的变化，增强小学生的身份认同感。

在班会课上，班主任老师先带领同学们通过“我的开学表情”探索，帮助孩子们觉察并接纳开学时的各种情绪，随后从生活调整、情绪调节、沟通求助、目标计划等四个方面进行新学期开学适应指导和赋能。同学们畅所欲言、热烈讨论，积极主动分享自己的感受。在轻松愉快的情绪氛围中唤醒同学们对美好校园生活的期待，激发内在动力，播下希望的种子。