为扎实推进“老有所学”活动，提高社区广大中老年人的保健养生意识和健康素养，提倡科学、文明、健康的生活理念，广泛传播和普及健康文明的生活方式，减少慢性疾病发生，近日，合肥市蜀山区西园街道岳西新村社区党委、文化服务中心、计生协联合开展“营养理念始于心 合理膳食践于行”科普讲座活动。

活动中，医务志愿者形象生动地为老人们介绍“三减三健”的含义，倡导大家科学减盐合理膳食，呼吁养成健康的生活方式，改善健康状况，共同创造和谐健康美好的社会生活。老人们纷纷表示，目前都很注意饮食习惯，也带动家里年轻孩子做到少糖、少盐、少油，逐渐养成健康的生活方式。同时，党员志愿者向老人们发放健康知识宣传单、宣传袋及控盐壶等，并重点强调减油、减盐、减糖的烹饪技巧，例如“控制烹调油用量”、“盐不过5g”、“食品饮料要少糖”等健康饮食注意事项。

此次活动让老年人充分了解到健康饮食和适量运动的重要性，也认识到不良习惯对健康的影响，让每个人都从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活的受益者。

岳西新村社区认真开展“老年所学”宣传和活动开展，结合社区老年学校和远程课程为社区老年人提供健康养生、生活技艺、书法、音乐戏曲等方面的教学服务，丰富社区老年人文化生活。（孙玉敏 孙雨静）