１２月２６日，郎溪县新发镇社工站联合民政所、新时代文明实践所开展“食疗养生，乐享暖冬”活动，向居民发放养生传单。

活动中，社工向居民发放冬季食疗食谱和冬季养生知识手册，提醒居民在冬季，要合理控制饮食，减少钠盐摄入，多食产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、豆制品等，尽量少吃油腻食物，戒烟戒酒，养成科学健康的饮食习惯。在面对不识字的老人时，社工为老人们一一讲解食谱和手册的主要内容。

在发放手册的同时，社工开展了冬季养生知识竞赛，让居民在问答中掌握养生知识，营造温馨和谐的社区氛围。活动结束后，社工为参与活动的居民发放养生粥包，鼓励居民注意早餐搭配，不仅要吃得饱，也要吃得健康营养。

此次活动为辖区居民普及了冬季健康养生知识，增强了居民对疾病的防治意识，助力居民健康过冬。（夏婧）