为关爱老年人身体健康，满足居民对冬季养生健康的需求，丰富老年人的日常精神生活，近日，肥东县陈集镇大魏社区新时代文明实践站开展以“悦享冬季 健康养生”为主题的老年人社区活动，20余名老年人参与此次活动。

活动开始，社区志愿者带领老年人玩游戏、做手指操和拍拍操，通过锻炼促进血液循环，提高老年人认知控制的能力。志愿者从养生要点、日常饮食、生活起居、精神调养、养生运动五大方面，用通俗易懂的语言向现场的老年人做了详细讲解，还根据老年人的接受特点专门选取了实用的小视频向大家传授了保暖、护脚、多晒太阳、保证充足睡眠、合理进补等各种养生小知识，现场老年人认真聆听，讲到共鸣处纷纷点头称是。

此次活动的开展，让辖区老年人学到了冬日健康养生知识，锻炼了老人的动手能力，促进了社区居民之间的互动交流，提升了居民的参与感与幸福感。下一步，陈集镇大魏社区新时代文明实践站将根据村居实际需求进一步优化服务，让老年人走出家门、走向邻里，让辖区老年人老有所学、老有所乐、健康养老，从“小家”变“大家”，真切感受到社区生活的温暖与快乐。（龙腾）