为增强社区居民养生及对疾病的防范意识、健康科普知识的了解，预防疾病的发生，改善居民生活质量，近日，南七街道洪岗社区举办“幸福人生 健康相随”春季健康科普知识讲座主题活动。

春季气候回暖，万物复苏，是疾病高发季节，也是养生的好时节。活动根据中医养生学、健康四步曲、肠道排毒、经络疏通、营养调节加良好习惯、时辰养生以及心理调适等围绕春季养生的特点进行重点讲解。

现场结合居民春季常见一些不良习惯，纠正从衣、食、住、行等生活细节进行养生保健。倡导预防为主，治疗为辅的健康理念，以合理的方式安排一些户外活动，舒展身，汲取大自然的活动，增强身体抵抗能力。此次讲座不仅使辖区内居民了解了春季养生的正确方法，同时也树立了科学养生的健康理念，深受广大居民群众欢迎。（刘泉 刘亚萍）