为进一步健全老年人健康服务体系，提高老年人的保健意识，传播健康理念，提高家庭人员的护理水平，近日，芜湖市张家山街道左岸社区携手零距离开展“安享健康生活 守护幸福老人”老年人子女培训活动。

活动现场，左岸社区卫生服务中心中医科李医生用通俗易懂的语言结合PPT详细介绍了不同体质的辨识方法，围绕老年人常见病预防、养生经络操、养肾自我保养、失眠刮痧保健按摩四大方面进行讲解，并提醒老年人在日常生活中要注意调节饮食、均衡营养、适当运动。在互动环节中，医生耐心地为大家答疑解惑。另外，医生还给居民们发放了调查问卷，便于了解每位居民的身体情况。活动结束后，大家表示收获颇丰，受益匪浅。

通过此次培训活动，不仅增强了家庭照护者的照护技能、减轻家庭照护者的照护压力，提高老年人以及照护者生活质量，优化了养老服务，提高了老年人的保健意识和健康管理能力。