为进一步提高居民健康观念和防病意识和老人自我保健意识，倡导老年人合理健康的生活方式，近日，芜湖市张家山街道左岸社区携手零距离开展了“关爱老人，健康生活”健康知识培训讲座活动。

活动中，来自左岸社区卫生服务中心中医科的李医生凭借丰富的专业知识和生动的PPT展示，从老年人的生活卫生开始，细致入微地阐述了保持良好卫生习惯的重要性及方法；在合理饮食方面，明确指出各类食物的搭配原则与禁忌；对于科学作息，更是强调了规律作息对健康的关键影响；而急救措施部分，则是详细教授了应对突发状况的有效手段。李医生的这场讲解，全方位地涵盖了老年人健康生活的关键要素，为他们的健康保驾护航，成为了老年朋友们健康之路上的有力指引。讲座结束后，李医生也对老人们提出的各种问题进行了耐心细致地答疑解惑。

通过此次活动，满足了辖区老年人对健康知识的需求，提高了辖区老年人的自我保健意识，引导和帮助了老年人掌握科学的养生保健知识和健康的生活方式，提升了老年人的获得感、幸福感、安全感。（王婷）