为唤起居民对糖尿病危害的认识，提高辖区居民防治糖尿病的意识和重视程度，倡导健康生活行为，提高居民生活质量，近日，合肥市蜀山区南七街道洪岗社区开展了防治糖尿病宣传活动。

活动中， 社区干部们细心地向居民朋友宣传防治糖尿病的注意事项。呼吁保持合理的饮食习惯，经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施。通过健康饮食和身体活动，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。并提出了糖尿病人的养生和保健建议：要注意“八多八少”——主食要多粗少细，副食要多素少荤，肉类要多鱼少肉，烹调要多蒸煮少油炸，口味要多醋少盐，饮料要多水少烟酒，饮食多餐少量，生活要多动少吃。

通过此次宣传，进一步提高居民认识到糖尿病对健康的危害，更使防治知识在群众中得到了普及和推广，对辖区居民的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用。居民们纷纷表示要从低脂饮食，勤于运动，远离糖尿病，从现在做起。（刘泉 刘亚萍）