夏季是中医养生保健的重要时节，为进一步提升辖区居民对夏季常见疾病的预防意识，增强居民中医养生保健技能，近日，合肥市蜀山区南七街道洪岗社区在辖区为辖区居民开展夏季中医养生知识讲座。

讲座中，专业医师将夏季养生知识与日常生活保健紧密结合，围绕夏季季节特点、夏季健康养生小知识、夏季常见疾病的预防等方面，为居民详细科普夏季如何“防暑气、防寒气、防湿气、养阳气、养脾胃”知识。

随后医师从饮食、起居、情志等方面讲解夏季养生的要点，针对居民提出的问题也一一解答，细致的讲解赢得了居民的阵阵掌声。讲座结束后，医师提醒居民要掌握科学的生活方式，慎起居、调饮食、畅情志，保持健康的生活态度。

此次知识讲座不仅拉近了家庭医生与居民之间的距离，更让居民掌握了实用的养生知识，在炎炎夏日中，为居民送去了夏季解暑的“良方”。（刘泉 刘亚萍）