夏秋季节交替，天气早晚温差较大，容易导致人体免疫与防御功能下降，因此养生保健、预防疾病至关重要。为增强社区居民的防病意识，帮助居民了解健康养生科普知识以及养成健康良好的生活习惯，近日，合肥市蜀山区南七街道洪岗社区开展“金秋养生 健康相随”健康知识宣传活动，为辖区内居民传授正确的健康养生知识和技巧。

活动中，社区网格员化身养生宣传员，围绕秋季的气候特征，从日常生活饮食、运动、居家生活等方面，详细介绍了秋季常见多发病的特点和少患病的注意点，对基本健康知识进行了深入浅出地讲解，提醒群众要养成良好生活习惯，起居上做到早睡早起，适当运动。同时，网格员还特别提醒辖区老年居民，在平常生活中要养护脾胃，避免过度劳累，从而远离疾病侵扰。

此次宣讲深受欢迎，大家纷纷表示，宣讲对日常生活有很强的针对性和指导性，受益匪浅。接下来，洪岗社区将结合社区实际，积极开展居民健康宣传等服务活动，将关爱送到居民心里，提供贴心的服务，不断提升辖区居民的获得感、幸福感、安全感。（刘泉 刘亚萍）