“一老一小”是全社会共同关注的民生问题，为让老年人学习不生病的智慧，提高老年人的健康素养，切实满足大众对健康的多元化需求，提高全民健康素养。近日，南七街道洪岗社区开展了一次“不生病的智慧”健康知识讲座。

本次活动由专业人员为大家讲解。结合传统文化知识，阐述了气与身体健康的关系，情绪管理不好的危害有哪些？为什么情绪会攻击我们的身体？怎样才能管理好情绪给予指导。在活动中王毕力慈校长结合居民生活中的日常琐事，让大家反思在生活中，情绪的出处。通过情景互动，让大家认识到人和人对一件事情的反应是不一样的，每个人的内心世界是不一样，我们不能以自己的标准来要求他人，当以我们自己的标准要求他人时，我们就会很痛苦，情绪就会困扰我们。

关爱老年人就要关爱他们的健康，因此积极正向地引导他们养成良好的生活习惯是非常重要的。此次“不生病的智慧”讲座，促进社区居民认识自我，认识情绪，对他们身体健康有所帮助。（刘泉 刘亚萍）