气温逐渐转凉，正是养生的好时节。为丰富辖区居民精神文化生活，锻炼动手能力，传播健康养生理念。金炉居民区党委、金炉居民区新时代文明实践站、团支部、关工委、妇联、合肥蜀山民生社工联合安徽大学爱心社于2024年11月13日下午开展“不老顽童 温情相伴”手工主题活动，弘扬中华民族爱老敬老的传统美德，同时传递健康科学的生活理念。

活动开始，社工带领大家一起做"拍八虚"养身操，让在场的长者们放松下来。再向大家介绍了养生锤具有祛风祛湿、安神理气、疏通经络的作用，平时放在家里还可以防螨抑菌、怡神醒脑，以及制作方法；接着，志愿者将含有艾草、布料、麻绳的材料包分发给大家；随后大家跟随社工的步伐，自己动手进行制作。居民们在制作过程中相互交流，相互帮助，反复练习，逐渐掌握了制作技巧，制作出一个个精美的艾草锤。不少人表示，这个小小的艾草锤，既养生又实用。活动最后，工作人员邀请各位居民展示分享自己绘制的艾草锤，大家表现积极，兴致勃勃地跟着志愿者拿着自己动手完成的养生锤，捶捶颈椎、敲敲肩膀。现场一片欢声笑语，老人们在锻炼动手能力的同时，也拉近了邻里之间的距离。

本次活动不仅让社区居民收获了健康养生知识，还为她们搭建起交流沟通的平台，促进了邻里和谐，让老年人感受到生活的温馨与快乐，营造出敦亲睦邻的和谐邻里氛围。（曹孟 丁婷婷 吴绮俣 陶敏）