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桃花镇
桃花镇: 弘扬太极文化 “拳”释健身风采
来源:杨兰
2024-11-21 10:47:38
责编:李伟 王力 谷京荣
为激发广大居民参与健身的热情,营造全民健身氛围,进一步推进肥西县“50项民生实事”实施,近日,肥西县桃花镇民生办、镇计生协、镇工会联合集贤社区开展“全民健身显活力 共创健康新时代”主题太极健身课程培训活动。
此次活动邀请到武术运动协会王正霞和王芳现场指导。活动中,指导老师先行云流水地展示了一段今天要学习的太极拳的动作招式,让居民直观感受到太极拳的刚柔并济和飘逸自如,从整体上体会每个动作的出招方式和力度,有效激发了在场居民浓厚的学习兴趣。随后,老师从示礼,起手开始,将太极拳动作的步法、手形逐一分解对居民进行教学。经过45分钟的学习,居民们基本掌握了太极拳的基本动作要领,并在老师的带领下跟着音乐,缓缓起势打起了太极,在一动一静、一张一驰之间,太极拳的神韵被展现得淋漓尽致。(杨兰)
