11月27日下午，九三学社包河区基层委社会服务工作站走进包公街道军区社区同心大讲堂，开展了主题为“中老年营养与养生”的科普知识专题讲座，共有30多名社区居民和街道社区职工参加活动。

本次活动由安徽医科大学第一附属医院消化内科主任兼临床营养科主任、九三学社包河区基层委委员、九三学社包河区基层委科普宣传同心服务团成员唐敏作为主讲人。唐敏主任给大家详细介绍了维持人体生命的七大营养元素及其功能，并结合中国居民膳食指南（2022）讲解了中老年人的养生八大准则，同时针对老年群体的饮食给出少量多餐、以豆制品取代部分动物蛋白质等10条具体建议。在答疑环节，居民们积极提问，唐主任耐心解答，交流互动气氛十分热烈融洽。

本次活动以街道、社区同心驿站为阵地，发挥九三学社界别优势，组织科普宣传同心服务团成员走进社区，围绕社区居民关心的健康养生话题进行科普宣传，面对面为社区居民答疑解惑，宣传推广科学健康的养生保健方法，进一步提高了社区居民的健康素养和保健意识。大家纷纷表示，今后将树立和践行健康管理理念，养成健康的生活习惯。

（刘敏芳 张晨雪 罗安宁）