海恒中心开展“乐学五禽戏 传承文化健童心”寒假公益课堂
来源: 2025-02-10 16:41:41 责编: 余红霞

为开展五十项民生实事宣传,丰富广大青少年的寒假生活,推动全民健身运动的深入开展,2月8日下午,合肥经开区海恒社区服务中心、芳庭居委会携手合经区德颐顺老年服务中心举办“乐学五禽戏,传承文化健童心”寒假公益课堂,邀请一级社会体育指导师王学兰老师给广大青少年讲授传统五禽戏健身气功。   

活动当天,近20名小学生参加,老师首先普及了五禽戏的由来,然后教习了虎戏、鹿戏四套动作。现场学习氛围热烈而欢快,孩子们或伸或屈,或站或跳,认真模仿每一个动作,从憨态可掬的虎戏,到柔韧平衡的鹿戏。老师耐心细致纠正小朋友姿势,确保能掌握正确要领。短短1小时课堂,已让小朋友们小汗直冒,全身热乎乎,直呼过瘾。

此次寒假公益课堂,让青少年舒筋健体的同时,大大提升了精神气,在开学前上了一堂要饶有意义的收心课、强体课,更让他们领导到中国传统文化的魅力。接下来,海恒社区服务中心将继续挖掘更多富有创意和文化内涵的健身活动,让五十项民生实事落地生根,丰富广大青少年文化生活,为健康中国助力。

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