随着夏季气温攀升，各类疾病进入高发期。为切实关爱辖区老年居民健康，普及科学防病知识，阜阳市颍州区清河街道八里社区联合市第六医院在社区新时代文明实践站举办“夏季常见病健康知识讲座”，吸引３０余位老年居民参与。活动通过专家讲解、互动答疑、免费义诊等形式，为老年群体送上贴心的健康服务。

讲座中，工作人员以“健康管理，防患未然”为主题，系统讲解了夏季高发疾病的预防要点。针对老年群体特点，课程内容分为四大模块：健康管理必要性、常见疾病应对、科学运动饮食指南及高温防护措施。结合临床案例，深入浅出地分析了高血压、中暑、胃肠道疾病等夏季多发问题的诱因，并强调“早预防、早发现、早干预”的重要性。在心理健康板块，他通过趣味问答与居民互动，建议老年人保持社交活动、培养兴趣爱好，以缓解孤独情绪。活动现场还为每位老人发放了图文并茂的《夏季健康手册》，涵盖急救常识、膳食搭配等内容，方便日常查阅。

讲座结束后，社区志愿者与医护人员共同开展义诊服务。医护人员为老人逐一测量血压、血糖，建立健康档案，并针对个体情况提供定制化建议。例如，对血压偏高的居民，建议采用“低盐低脂饮食，适量增加芹菜、木耳等降压食材”；对于关节不适的老年人，则推荐每日进行太极拳、散步等温和运动。居民王奶奶表示：“医生讲得清楚，手册也实用，我还学会了做冬瓜薏米汤祛湿，这样的活动真贴心！”

活动负责人介绍，此次讲座是八里社区“健康护航”系列活动的首场，未来将每月围绕不同主题开展健康科普，并计划增设家庭医生签约服务，让居民足不出户享受专业医疗咨询。通过此次活动，不仅提升了老年群体的疾病防范意识，更推动了“科学养生、主动健康”理念在社区的扎根。（陈宁宁）