为提升社区青少年对眼健康的认知，引导他们养成科学用眼的良好习惯，近日，绿影社区团支部、公共卫生委员会、新时代文明实践站、关工委联合弋矶山街道、眼科医院举办了一场主题为“爱眼关怀，明亮‘瞳’年”眼科健康科普讲座。

讲座开场，医生以一组令人忧心的数据瞬间抓住了大家的注意力。针对青少年常见的眼部问题，如近视、远视、散光等，医生不仅详细阐述了它们的形成原因和症状表现，还着重强调了这些问题的潜在危害。医生特别提醒大家，近视如果不及时控制，可能会发展为高度近视，进而增加视网膜脱落、青光眼等严重眼部疾病的发生风险。此外，还特别提到了几个关键点来指导孩子们如何正确使用眼睛：“电子屏幕不是近视的唯一诱因，持续近距离用眼才是关键风险因素”，并分享了“三个一”护眼口诀（眼离一尺、胸离一拳、笔离一寸）；控制用眼时间，遵循“20 - 20 - 20”法则，即每用眼20分钟，就远眺20英尺（约6米）外的地方20秒；增加户外活动时间，每天至少保证2小时的户外活动，让眼睛充分接触自然光线。

通过这次讲座，青少年们不仅学到了宝贵的眼健康知识，更增强了爱眼护眼的意识。未来，社区将继续开展各类丰富多彩的健康科普活动，为辖区青少年提供更多实用的健康知识和服务，共同点亮他们的“睛”彩未来！（苏璐瑶）