身心尚沉浸于夏末伏日的余温，指尖轻轻滑过日历，赫然显现——立秋。这二字，轻轻揭开秋的序幕。步履匆匆间，忽略了自然的细语，蝉鸣渐稀，梧桐轻舞落叶，皆是秋的信使。

立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。

立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”，也是古时“四时八节”之一。立秋，表示秋季的开始，禾谷开始成熟，收获的季节到了。《历书》曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”《说文解字》：“秋，禾谷熟也。”

立秋标志着孟秋时节正式开始，它是仅次于大暑、小暑的第三热节气，立秋之后天气还是很热，中国多数地方立秋至处暑这时段还是闷热的“三伏天”。

我国古人将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风；接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋时节，在我国民间有许多风俗一直流传下来，如迎秋、贴秋膘、啃秋、食秋桃、晒秋等。

迎秋：周代时，每逢立秋，天子便亲率三公九卿诸侯大夫，赴西郊迎秋，举行祭祀仪式。汉代、唐代、宋代等朝代也都延续了迎秋的习俗。

贴秋膘：民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比，若体重减轻，就多吃一点滋补的食物，如猪肉等，来弥补夏天的亏空，“以肉贴膘”。

啃秋：又称咬秋，在立秋这一天，人们会吃西瓜、香瓜或桃子等果蔬，以“咬住”秋天的到来，表达“啃下酷夏，迎接秋爽”的美好祈愿。

食秋桃：立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来，等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

晒秋：在湖南、广西、安徽、江西等山区村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

秋季是一个五谷丰登的季节，各种果实逐渐成熟，大地充满了丰收的喜悦。

自古以来，立秋便是文人墨客笔下的常客。他们或漫步于林间，感受自然的细腻变化；或静坐窗前，聆听秋雨的绵绵细语。在他们的文字里，立秋不仅仅是一个季节的更替，更是一种情感的寄托，一种对生命、对自然的深刻感悟。

古人说：“人生一世，草木一秋。”人生的每一个阶段，都如同四季的转换，充满了生命的韵律与节奏。

在秋季，我们应该学会珍惜与感恩，珍惜那些陪伴我们走过春夏的人们，感恩那些在我们最需要帮助时伸出援手的朋友。

同时，也要学会放下与释怀。放下那些曾经的不愉快与遗憾，释怀那些无法改变的事实。在人生的道路上，我们需要拿得起放得下，才能走得更远。

立秋，是一个承上启下的时刻，它连接着夏日的热烈与深秋的丰盈，不仅能既感受到夏的余温，又可以憧憬着秋的收获。

“风吹一片叶，万物已惊秋。”又一个夏天在我们的生命里谢幕，回首昨天，夏日热烈的心思还没有来得及体味，而就在一阵风过，秋天的脚步便轻盈而至！

在这如金的秋季里，让我们收获满满、幸福满满、快乐满满。愿我们在人生的道路上，越走越宽广，越走越精彩！