近日，芜湖市弋矶山街道携绿影社区公共卫生委员会、计生协、弋矶山社区卫生服务中心，在绿影小学多功能厅举办“共筑‘三减三健’健康防线，护航青少年成长”健康生活方式主题宣讲活动。此次活动旨在通过科普教育与实践互动，推动全民健康理念在青少年群体中的普及。

活动现场，弋矶山社区卫生服务中心的专家团队以《中国居民膳食指南》为依托，结合青少年饮食特点，系统讲解了“三减三健”的核心内容。针对“减盐、减油、减糖”，专家通过实物对比展示，揭示一包薯片含盐量超一日推荐量、一杯奶茶含糖量达50克等惊人数据，并现场演示控盐勺、定量油壶的使用方法。针对“健康体重”，则通过BMI计算公式和体脂仪体验，帮助学生理解“吃动平衡”的重要性。现场还发放《家庭健康手册》，鼓励青少年将“三减三健”理念带回家。

此次宣讲活动不仅让学生掌握了实用健康技能，更通过“小手拉大手”模式，推动健康生活方式从校园延伸至家庭、辐射至社区。（王璟）