秋意渐浓，为帮助居民科学养生、安然度秋，合肥市蜀山区笔架山街道天鹅湖社区近日开展“情暖金秋，健康同行”秋季养生主题活动，吸引近百名居民参与。

活动现场设置三大特色环节。养生知识讲座上，医生结合秋季气候特点，用通俗语言讲解润燥饮食、防寒保暖、情绪调节等要点，还提醒高血压、关节炎患者注意秋季病情变化；互动体验区里，志愿者指导居民学习简易八段锦，动作轻柔舒缓，适合各年龄段人群；便民服务区提供免费血压测量、养生茶品鉴，陈皮菊花茶、银耳雪梨饮等饮品深受居民喜爱。

此次活动将专业养生知识融入日常，不仅让居民掌握实用的秋季保健方法，更增进了邻里间的交流。社区负责人表示，未来将持续开展惠民健康活动，为居民生活添暖、为健康护航。（汪洋）